Perfecta

El testimonio de una persona que combatió la anorexia durante 5 años; que vivió con lo que ella misma denomina «la bruja» que no es otra que nuestra mente. Esa mente tan poderosa que es capaz de crear las mejores o peores realidades y en este segundo caso, es capaz de hasta llegar al punto de distorsionar tanto la realidad que una persona puede creer que es mejor morirse, literalmente morirse, antes de estar gorda. Aun cuando la “realidad objetiva” muestra un peso y unos indicadores que muestran el riesgo de muerte en el que está la persona, la mente es capaz de hacerle creer que aun debe perder más y más y más peso porque de lo contrario, jamás se sentirá feliz.

Actitud

V (cuánto vales como persona) = C (conocimiento) + H (habilidad) x A (actitud).
Lo que más vale de todo esto es la actitud. Las demás variables pueden faltar pero todo se compensa si tenemos actitud, si sabemos ser agradecidos. No se trata de hacer cosas extraordinarias sino de disfrutar las cosas ordinarias, los placeres cotidianos de la vida. Pero ver esas cosas cotidianas como cosas extraordinarias o simplemente darlas por sentado, depende 100% de nuestra actitud.

A

La rebelión de la información

Charla sobre el efecto que está teniendo sobre nosotros la constante dependencia a las redes sociales. Qué hace el Internet en nosotros, en nuestro Ser?





Personas con discapacidad, fuera del censo nacional

Duele pensar que la discriminación en Colombia llegue al punto de no incluir en el Censo de la POBLACION de un país a las personas con discapacidad. La inclusión es una forma de construir paz.

 

http://www.eltiempo.com/opinion/columnistas/juan-pablo-salazar/personas-con-discapacidad-fuera-del-censo-nacional-167170

Elogio del padre y adiós a una época

Con frecuencia admiramos a personas que no conocemos, iconos del capitalismo, personas que cumplen con los ‘estándares’ que como sociedad hemos establecido, a saber: personas con dinero, enormes casas al lado del mar, carros de lujo, cantantes, actores, en fin. Y muchas de esas personas tienen méritos y son admirables por lo que logran y han logrado. Sin embargo, por estar mirando tan lejos dejamos de ver personas “del común”, absolutamente admirables, que tienen unas historias de vida increíbles, hermosas, pero al no figurar en el mundo, se nos olvida que existen. La periodista Adriana La Rotta escribe un artículo hermoso sobre quién fue su padre, un hombre autodidacta que no llegó a terminar la primaria pero aprendió a leer solo con una enciclopedia de la A a la Z. Me pareció un artículo increíble, hermoso y sencillo, que además me hizo pensar y reflexionar sobre la cantidad de ídolos y personas admirables que tenemos a nuestro alrededor diariamente y que muchas veces, no vemos ni admiramos tanto como se merecen.

 

http://www.eltiempo.com/opinion/columnistas/adriana-la-rotta/elogio-del-padre-y-adios-a-una-epoca-162256

El reto de ser adolescente, madre y embera

Con frecuencia, somos indiferentes frente a lo que ocurre en nuestro país. No conocemos -ni nos interesamos- por la realidad de las personas que comparten nuestro mismo territorio, no sabemos a qué dificultades se enfrentan en el día a día, qué retos tienen que asumir, cómo viven, entre muchas otras cosas. Este artículo sobre lo que es el proceso educativo de los Embera en un pueblo en Antioquia no sólo me parece un maravilloso reportaje, sino que además puede ser una manera de acercarnos a conocer las realidades que viven otros colombianos y a su vez, empezar a ser más agradecidos y conscientes de cosas que muchas veces damos por sentadas. Cosas como el acceso a la educación, la posibilidad de elegir si queremos ser madres/padres o no, la facilidad con la que nos movemos de un lugar a otro a pesar del tráfico de las grandes ciudades, entre otras.

 

Llega a Bogotá el fenómeno espiritual del continente

Para quienes quieran conocer más sobre un camino espiritual profundo y crecer de la mano de un Gurú, aquí pueden encontrar un regalo para el alma. La visita de la Madre Shaktiananda a Bogotá desde el sábado 7 de octubre hasta el miércoles 11 de octubre de 2017.

Terapia en sueño

Trabajar en equipo, reconocer las habilidades de otros terapeutas y enfocar nuestros esfuerzos en el bienestar del paciente es lo que le da sentido a nuestra labor diaria como terapeutas. Por eso quiero recomendar a una colega que trabaja las problemáticas del sueño tanto en adultos como en niños. El sueño es lo que nos permite reparar la energía que gastamos diariamente, por lo mismo, es una parte fundamental para la estabilidad emocional y mental de cualquier persona.

‘En Colombia hay mucho odio todavía’: Provincial de los Jesuitas

Ser un buen líder me parece una de las tareas más difíciles para un ser humano. Implica, entre otras cosas, ser coherente en: pensamientos, lenguaje y acciones. En otras palabras, encarnar lo que pensamos, hablamos y hacemos en todos los campos de nuestra vida. Ser un ejemplo sin necesidad de hablar porque justamente la vida que hemos construido es la mejor muestra de lo que somos. Esto es para mi Carlos Eduardo Correa, un ser humano que es absolutamente coherente en todos los campos de su vida, que ha vivido realmente por prestarle un servicio a otros seres humanos de la manera más genuina y generosa. Una persona que realmente sabe lo que es el perdón, que después de haber perdido a su mejor amigo por un asesinato, vive una vida sin rencor, sin rabia, desde la comprensión y la compasión.
Como ser humano lo admiro y me parece que en esta entrevista resume de una manera increíble lo que significó la visita del Papa a Colombia. Sin importar las creencias religiosas, si somos o no católicos, si creemos o no en la Iglesia, porque más allá de las creencias religiosas, lo importante es el mensaje y cómo los colombianos vamos a trabajar por un país en paz. Y una vez más, no porque la paz esté constituida dentro de un marco político, sino la paz como un proceso de perdón en un país donde hay tantos que han sufrido y donde se necesita a gritos la reconciliación.

El sacerdote Carlos Eduardo Correa, S. J. comenta que las Farc realmente están comprometidas con la paz.
Foto: Néstor Gómez / EL TIEMPO

Por: Yamid Amat – 09 de septiembre 2017 , 09:09 p.m.

http://www.eltiempo.com/vida/religion/entrevista-de-yamid-amat-a-carlos-eduardo-correa-sobre-visita-del-papa-129048

Los cuatro enemigos de la sabiduría

Me gustó este artículo: sencillo, claro, evidencia cuatro elementos (el miedo, la claridad, el poder y la vejez) que nos alejan de la sabiduría, sabiduría que está en el interior de cada uno de nosotros.
Por:

Sebastián Restrepo. Psicólogo gestaltista y sistémico.

¿Qué hacer frente al miedo? Don Juan responde: “La respuesta es muy sencilla. No debe correr. Debe desafiar a su miedo, y pese a él debe dar el siguiente paso en su aprendizaje”. Don Juan nunca habla de negarlo, sino de “no correr”, “dar el siguiente paso”, “estar lleno de miedo”, pero sin detenerse.

Enceguecidos por la claridad no vemos, no dialogamos, no nos transformamos. Nos quedamos atascados en una forma de ver las cosas. Nos volvemos “torpes para aprender”. 

¿Qué hacer frente al poder? “Desafiarlo, con toda intención (…) darse cuenta de que (…) no es nunca suyo en verdad. Debe tenerse a raya a todas horas (…) ver que, sin control sobre sí mismo, la claridad y el poder son peores que los errores”

Podemos envejecernos antes de tiempo o podemos luchar un poco para ver la plenitud de la vida