“La peculiar belleza de la existencia humana reside precisamente en su vulnerabilidad”.

Marta Nussbaum.

PRE-ocuparse = sufrir innecesariamente

  La planeación es una estrategia que pretende responder a la necesidad de control que tienen todos los seres humanos ante la incertidumbre. No saber qué va a pasar en un futuro, es una de las razones que más angustia y ansiedad puede generar en una persona. Por esta razón, la principal solución intentada (Nardone, […]

Una buena forma de acabar un año, una buena forma de empezar otro año

Cuando se acerca la época de Navidad y el final de año, existe la tendencia común a muchas personas –si no en todas-, a replantearse y cuestionarse lo que ha sido su vida durante el año. Hacen un ‘examen de conciencia’ respecto a las metas que tenían un año atrás con el fin de comprobar […]

“Los burros y los humanos: dos animales más parecidos de lo que parece”.

Los burros y los humanos: dos animales más parecidos de lo que parece.   Había una vez un burro que vivía en un potrero y todos los días tenía que atravesar un camino para ir con su carretilla a buscar leña. Un día se levantó, salió de su potrero y se encontró con que había […]

“No es posible no comunicar”

“Nosotras no nos comunicamos. Yo no entiendo qué puede hacer una persona de 23 años sentada frente al computador todo el día sin hacer nada. Y yo he tratado de preguntarle qué está haciendo, de interesarme por sus cosas pero ella ahí mismo salta furiosa a decirme que la deje tranquila. Entonces ahí empezamos a […]

El fracaso: ¿A saber?

Conceptos como ‘el tiempo’, ‘lo bueno y lo malo’, ‘el fracaso’, entre otros, han sido construidos por los seres humanos para poder manejar su relación con los otros y en general, para entender la ‘realidad’(entendida como la relación de las personas consigo mismas, con las demás personas y con el mundo, Nardone, 2008). Sin duda, […]

¿Esto era llegar al tope del mundo?”

“La verdad no recuerdo quién era el que repetía la frase de que en la vida había que llegar al tope del mundo, pero sí me acuerdo que desde chiquito en mi casa el mensaje era ese: llegar a ser exitoso laboralmente, trabajar en un banco, en una ciudad cosmopolita, en medio de rascacielos y […]

“Tengo un problema de merecimiento”

Como en tantas otras cosas en la vida, se puede aprender a recibir -¡y sobre todo sentir!- a gozar de recibir.

Las apariencias engañan

Todo viaje de mil kilómetros empieza con un primer paso (Nardone, 2009) y el proceso de recuperar la independencia y la libertad que se han perdido por el miedo al ‘qué dirán’, no es la excepción.   Los testimonios de estas cuatro personas no sólo reflejan lo que ellas han vivido: son también una clara […]

La inmediatez nos volvió impacientes

No hay peor cura para el dolor que estar cambiando el remedio (Nardone, 2008). Una de las grandes paradojas del mundo moderno es que gracias a la tecnología y a los avances de la ciencia, se ha logrado que casi todo sea inmediato: la comunicación, gracias al celular y al correo electrónico, es inmediata; los […]

Las personas se casan por las razones equivocadas

Hasta hace no mucho tiempo, la decisión de casarse no estaba en manos de la pareja sino de sus padres y familiares, quienes ‘arreglaban’ el matrimonio. Actualmente aún existen culturas en las que esto sigue funcionando de la misma manera porque se cree que son los padres y familiares quienes mejor pueden saber escoger la […]

La salud se compone de muchas cosas

En 1994, el doctor japonés Masaru Emoto comenzó a estudiar y a investigar el agua: quería probar que en el agua se forman cristales de diferentes formas y colores. Después de varios meses de ‘ensayo y error’, logró mostrar que cuando se congela el agua, se forman cristales que varían de color y forma dependiendo […]

La felicidad no está en combatir el sufrimiento

Mi abuelo decía que a los seres humanos nos mueve el “instinto de la felicidad”. Se trata de aquello que lleva a las personas a intentar evitar cualquier situación que genere sufrimiento, como la tristeza, la angustia, la ansiedad, la preocupación, la rabia, entre otras. Como son sentimientos que se ven y se viven como […]

Más que diciendo, se aprende y se enseña haciendo

El aprendizaje es un proceso complejo por el que pasan todos los seres humanos desde que nacen, hasta que se mueren. Sin duda el aprendizaje es más evidente en la niñez porque es en la edad temprana cuando se deben aprender funciones básicas como controlar esfínteres, gatear, caminar, hablar, vestirse solo, normas sociales –como no […]

«Crecí y no me di cuenta»

Según la teoría, las etapas en la vida de un ser humano son: niñez, adolescencia, adultez y vejez. Se espera que las dudas y crisis que puede sentir una persona ‘deben’ vivirse durante la adolescencia, por ser ésta la etapa de transición entre la niñez y la adultez. Se presume, por ejemplo, que es en […]

La solución de la vida no es una fórmula matemática

[facebook_ilike] Cuando una persona quiere correr una carrera, como la media maratón de Bogotá o cualquier otra maratón en algún lugar del mundo, lo primero por lo que tiene que empezar es por entrenar, es decir, hacer un proceso. El cuerpo debe habituarse para poder aguantar corriendo una distancia de 21km o 42km y para […]

El amargo sabor del chisme

[facebook_ilike] Todos los seres humanos –en mayor o menor medida-, en muchos momentos nos sentimos atraídos por este famoso término: el chisme. Hablar de otros, de lo que pasa con la vida de los demás, de quiénes empiezan una relación y quiénes la terminan, quiénes pasaron un parcial y quiénes lo perdieron, quiénes estuvieron en […]

Decir que no, siempre es una posibilidad

[facebook_ilike] “A mí no me gusta el guaro pero es lo que hay y si no me lo tomo, me enloquecen mis amigos. Entonces mejor me lo tomo y ya”; “El guaro es inmundo, pero es lo que hay”; “Tengo que tomarme algo porque si no, no paso contento”; “La rumba sin trago no es […]

«No es posible no comunicar»

[facebook_ilike] Uno de los problemas más frecuentes por los que se quejan las personas actualmente es por lo que ellas mismas definen como “problemas de comunicación”. “No me sé comunicar con otras personas”, me decía hace poco una paciente. La paradoja de la comunicación es que todo lo que hacemos -y dejamos de hacer- comunica […]

Valorar lo que tengo antes de perderlo

[facebook_ilike] Es muy común en los seres humanos que solo valoremos lo que tenemos cuando ya lo hemos perdido. Puede ser la relación con una persona, algo material, una experiencia que se dejó pasar, entre muchas otras cosas. Pero quizás lo más sorprendente es que esto mismo nos ocurra con nuestra propia salud: ¿cuántas veces […]

La inconformidad con la vida no es un hecho, es sólo un punto de vista

[facebook_ilike] A la luz de lo establecido en el ámbito educativo, todos debemos empezar por el colegio, aprender los conocimientos que se enseñan en las asignaturas básicas y aprender diferentes idiomas –porque sólo el inglés ya no es suficiente-. Una vez superada “la prueba de vida”, como me decía una consultante refiriéndose al ICFES que […]